Nak share resipi utk baby umur 7 bulan..since Rania pon dh masuk 7 bulan kan...
BREAKFAST
1) Puri kentang
2) Puri carrot
3) puri brokoli
4) puri bayam
5) puri epal
6) puri pisang (pisang tak perlu dimasak)
7) puri betik
LUNCH
1) Bubur+sayur+bilis
Penyediaannya sama macam resepi 6 bulan, tapi tak perlu blend dah.
Just masak dan lecek2kan sampai halus.
2) bubur+ sayur + ikan masak bubur bersama sayur, dan lecek.
Ikan direbus (potong kiub untuk memudahkan, bila masak, sejukkan sebentar dan blend (blend basah)
Campurkan bubur dan ikan.
3) bubur+sayur+ ayam/daging (sama macam resepi ikan)
Nak menyedapkan lagi, goreng bawang dengan sedikit minyak, taburkan atas bubur.
juga boleh ditaburkan dengan daun bawang & daun sup untuk menambahkan aroma.
Showing posts with label solid food. Show all posts
Showing posts with label solid food. Show all posts
Monday, 24 June 2013
Thursday, 20 June 2013
Carta Pemakanan Bayi
Masa terbaik untuk memberi anak makanan pejal bergantung kepada kesediaan anak itu sendiri. Bayi perlu mengambil makanan pejal apabila kalori yang mereka dapat daripada susu sudah tidak mencukupi. Anda sepatutnya memperkenalkan makanan pejal kepada anak secara berperingkat. Ketahuilah bahawa makanan bayi yang disediakan sendiri di rumah adalah yang terbaik untuk anak kerana segar dan tidak menggunakan sebarang bahan pengawet.
6 bulan
Tekstur makanan : Puri yang halus.
Minuman: Susu ibu.
Makanan yang dicadangkan: Beras, pisang, ubi kentang, keledek, bayam dan lobak merah.
Perlu dielakkan: Garam, gula, produk tenusu, telur dan kekacang.
8 bulan
Tekstur makanan: Puri yang sedikit kasar.
Minuman: Susu ibu atau susu formula dan air masak atau jus buah-buahan yang dicairkan (1:5).
Makanan yang dicadangkan: Buah-buahan dan sayur-sayuran.
Perlu dielakkan: Garam, gula, susu lembu segar, organ dalaman haiwan, kekacang dan putih telur.
10 bulan
Tekstur makanan: Makanan yang dilenyek kasar.
Minuman: Susu ibu atau susu formula dan air masak atau jus buah-buahan yang dicairkan (1:5).
Makanan yang dicadangkan: Buah-buahan, sayur-sayuran, ikan dan ayam.
Perlu dielakkan: Garam, gula, putih telur, kerang-kerangan, kekacang dan cili.
12 bulan
Tekstur makanan: Makanan yang dilenyek kasar
Minuman: Susu ibu atau susu formula, air masak atau jus buah-buahan yang dicairkan (1:5)
Makanan yang dicadangkan: Sayur-sayuran, buah-buahan, makanan berprotein dan bijirin.
Perlu dielakkan: Garam dan gula yang terlalu banyak, cili dan kerang-kerangan.
sumber : PAMA
Monday, 17 June 2013
Sejak Dua Menjak Tiga Menjak
boleh tajuk cenggitu?????
So far solid food yg dh masuk dlm pewot Rania minggu pertama Rania dh boleh makan solid ialah Puri Epal, Puri Buah Lai, Pisang , Puri Labu+Jagung Manis , Puri Lobak Merah , Puri Bunga Kobis.... semua tuh aku wt sndr..kecuali Puri Labu + Jagung Manis tu aku beli yg brand Heinz.. ternyata Rania x suka..Rania nk yg ibu masak sndr yer???? aku beli ritu sbb nk balik umah asben.. x kan la aku nk bwk balik blender kot dr umah kan..
Isnin lepas, aku start bg Rania bubur nasi.. aku trus campurkan Bubur Nasi ngan puri Lobak Merah.. abeh anak ibu makan..berselera sungguh.. lepas dh lulus, aku campurkan pulak Bubur Nasi ngan Puri Bunga Kobis.pon lulus jugak... tp sejak2 start makan bubur nasi neh, Rania mcm payah nk poo poo.. dia poo poo hari2 tp taik dia mcm keras sket..sian aku tgk bila dia meneran... mebi dia kurg minum air masak kot...
semlm aku buat puri betik kat Rania... 4x dia poo pooo... lawas sungguh la tuh..tp poo poo yg sket2 la.. x banjir mcm selalu... so solution nyer , kena bg dia air masak byk2...
arini, aku bgn awal giler siapkan bubur nasi + brokoli utk Rania.. beras aku rendam siap2 siang ahad tuh.. since semlm kami semua pi umah Mak Andak di Sungai Petani, smpi pon dh pkul 12 tgh mlm..aku plak ngantuk..trus tido..tu yg bgn awl pg neh.. hehe... brokoli tu plak aku dh kukus sesiap then masuk dlm fridge..pg neh, aku blend...skali ngan beras yg aku rendam tuh..sangai dlu,then br blend....
Sejak jd mak budak neh, aku slalu la blogwalking mak2 budak yg slalu share cite psl anak2 diorg.. bukan nk compare ke apa...tp nk gain knowledge... tau la jugak, kalo jd apa2,nk wt apa... esp utk pemakanan baby neh...mmg aku akan gugel utk dptkan resipi utk buat..sebolehnya, aku nk wat sndr makanan utk anak aku.. hasil tgn ibu..wahhhh... makan hati enSuami bc kan...
So far solid food yg dh masuk dlm pewot Rania minggu pertama Rania dh boleh makan solid ialah Puri Epal, Puri Buah Lai, Pisang , Puri Labu+Jagung Manis , Puri Lobak Merah , Puri Bunga Kobis.... semua tuh aku wt sndr..kecuali Puri Labu + Jagung Manis tu aku beli yg brand Heinz.. ternyata Rania x suka..Rania nk yg ibu masak sndr yer???? aku beli ritu sbb nk balik umah asben.. x kan la aku nk bwk balik blender kot dr umah kan..
Isnin lepas, aku start bg Rania bubur nasi.. aku trus campurkan Bubur Nasi ngan puri Lobak Merah.. abeh anak ibu makan..berselera sungguh.. lepas dh lulus, aku campurkan pulak Bubur Nasi ngan Puri Bunga Kobis.pon lulus jugak... tp sejak2 start makan bubur nasi neh, Rania mcm payah nk poo poo.. dia poo poo hari2 tp taik dia mcm keras sket..sian aku tgk bila dia meneran... mebi dia kurg minum air masak kot...
semlm aku buat puri betik kat Rania... 4x dia poo pooo... lawas sungguh la tuh..tp poo poo yg sket2 la.. x banjir mcm selalu... so solution nyer , kena bg dia air masak byk2...
arini, aku bgn awal giler siapkan bubur nasi + brokoli utk Rania.. beras aku rendam siap2 siang ahad tuh.. since semlm kami semua pi umah Mak Andak di Sungai Petani, smpi pon dh pkul 12 tgh mlm..aku plak ngantuk..trus tido..tu yg bgn awl pg neh.. hehe... brokoli tu plak aku dh kukus sesiap then masuk dlm fridge..pg neh, aku blend...skali ngan beras yg aku rendam tuh..sangai dlu,then br blend....
Sejak jd mak budak neh, aku slalu la blogwalking mak2 budak yg slalu share cite psl anak2 diorg.. bukan nk compare ke apa...tp nk gain knowledge... tau la jugak, kalo jd apa2,nk wt apa... esp utk pemakanan baby neh...mmg aku akan gugel utk dptkan resipi utk buat..sebolehnya, aku nk wat sndr makanan utk anak aku.. hasil tgn ibu..wahhhh... makan hati enSuami bc kan...
![]() |
tido pon nk pose kan Rania neh |
Monday, 27 May 2013
Rania dh masuk 6 bulan
Alhamdulillah 23.05.2013, genap usia Rania 6 bulan...syukur sgt2..Rania membesar tanpa ada masalah.. x demam..x selsema..x batuk..walaupun kdg2 buat2 batuk.. Rania membesar ngan susu ibu sepenuhnya selama 6 bulan .. kdg2 pekakkan telinga bila mak tok beletiaq suh bg Rania makan.... wat2 x dgr je la..
bwk Rania p cucuk ari kamis lepas.. Berat naik sket jer .. 6.69kg.. tp misi ckp okey.. xde underweight, overweight @ obessss....
since dh masuk 6 bulan, aku try test la bg dia makan biskut merry dlu... semangat dia makan...xde la makan tokak2 bagai... dia isap2 jer..belemoih abeh.. hihi...
bwk Rania p cucuk ari kamis lepas.. Berat naik sket jer .. 6.69kg.. tp misi ckp okey.. xde underweight, overweight @ obessss....
since dh masuk 6 bulan, aku try test la bg dia makan biskut merry dlu... semangat dia makan...xde la makan tokak2 bagai... dia isap2 jer..belemoih abeh.. hihi...
see, beria makan biskut merry |
yg nih, biskut merry letak susu ibu..lenyek2.. |
first time makan puree epal.. mcm2 ekspresi muka.. |
Friday, 10 May 2013
Keperluan @ Kehendak???
![]() |
see, comel kan???? complete set.. |
![]() |
harga kalo x silap dlm rm150++ |
selain dr tu, ada gak aku tanya member2 camne diorg sediakan puree... one of my fren ckp dia beli Avent Steam & Blender ..
![]() |
mcm menarik jugak kan... means x perlu nk kukus kt tmpt len..semua skali wt ngan blender neh..jimat masa.. tp rega rm300++.. adehhhhh |
![]() |
yg neh pon comel jer... masukkan buah yg dh dikukus,pastu guna menatang neh utk kisar.. hihi.. |
![]() |
yg neh aku tgk,ramai yg beli kat giant... murah jer... |
utk jimat ruang, after dh dibekukan, masukkan dlm plastik cenggini.. |
Tanda-tanda Bayi Anda Sudah Bersedia ......
info ni aku dapat dari RATUHATI
Memulakan makanan pelengkap merupakan cabaran buat anda dan bayi anda. Anda juga mungkin turut merasa tekanan daripada orang tua atau kawan-kawan yang meminta anda memberi makanan pejal kepada bayi anda sebelum umur yang sepatutnya.
Tanda-tanda Bayi Anda Sudah Bersedia
Jika bayi anda telah mencapai umur empat bulan (bayi menyusu susu formula) dan enam bulan (bagi bayi menyusu susu ibu secara eksklusif) dan mempunyai tanda-tanda berikut, maka anda bolehlah mula memberinya makanan pejal :
Kepala bayi tegak dan tidak bergoyang ketika dalam keadaan badannya tegak. (kepala Rania dh tegak..skrg suka benor nk berdiri..x mau baring dh)
Boleh duduk dengan sedikit sokongan daripada orang dewasa. (yup..dia x ley 100% duduk lg..still kena support..bumbo seat yg beli pon x guna lagi sbb mak tok Rania xbg lg)
Berat badannya sekurang-kurangnya dua kali ganda daripada berat lahirnya. (so far,aritu timbg ms 5 bulan 6.7kg, kire dh double la kan..nt timbg 6 bulan tgk plak bp naik)
Menunjukkan tanda-tanda lapar walaupun telah disusukan lapan hingga sepuluh kali. (sgt2 obious ok.. kejap2 dia isap jari dia..pastu merengek nk menyondol2 kat aku..kalo nmpk aku selak baju je, trus over excited)
Menunjukkan minat terhadap makanan yang dimakan oleh orang dewasa. (tiap kali ada menda makan jer,mesti x berkelip mata tgk...kdg2 kesian jugak)
Bayi anda juga mungkin akan cuba untuk mencapai makanan yang sedang anda makan. (tgn tu duk hulur jer kalo tgk aku @ sesape makan..)
Tidak menolak dengan lidah atau meluahkan makanan yang disuapkan ke mulutnya. (belom penah try lg bg menda makan kt dia)
Boleh mengunyah dan menelan dengan baik makanan yang disuapkan. (not sure yer..blom try)
Bayi boleh memegang makanan dengan tangannya. Kebaikan Untuk Bayi :
Masa paling sesuai untuk introduce solid food adalah time umur 6 bulan. Walaupun ada sesetengah buku tulis start time 4 bulan, better wait till 6 months, sebab time tu usus dia dah matang.
RESEPI UMUR 6 BULAN
guna teknik 3-4 days rules. Mean kenalkan satu2 jenis makanan tu selama 3-4 days to rule out allergy.
Hari 1-3: air kanji nasi
Ambik air nasi yg mendidih tu, bagi minum, bagi dalam 4-5 sudu jer. Ini petua
org tua2 nak intro solid kat baby
Hari 4-7 : bubur nasi
Hari 8-11 : bubur nasi + kentang
Hari 12- 15 : bubur nasi + carrot
Hari 16-19: bubur nasi +bayam
Hari 20- 23: bubur nasi + bilis
Hari 24-27: bubur nasi+kentang+ carrot
Hari 28-31: bubur nasi+kentang+carrot+bilis
Time 6 bulan ni, saya tapis semua makanan. Ada org suka blender, tpi saya prefer tapis dengan penapis.
Ikan bilis tu kalau boleh cari yg warna putih (less salt). Kalau takde pun ikan bilis biasa tu, rendam lama skit, biar hilang masinnya. Goreng sangai (tanpa minyak), then blend kering sampai halus. Simpan buat stok.
Beras pun blend kering dulu. Bila masak tu senang dia hancur, tak susah sangat nak tapis.
Ingat.. No sugar, no salt for baby below 1year.
Memulakan makanan pelengkap merupakan cabaran buat anda dan bayi anda. Anda juga mungkin turut merasa tekanan daripada orang tua atau kawan-kawan yang meminta anda memberi makanan pejal kepada bayi anda sebelum umur yang sepatutnya.
Tanda-tanda Bayi Anda Sudah Bersedia
Jika bayi anda telah mencapai umur empat bulan (bayi menyusu susu formula) dan enam bulan (bagi bayi menyusu susu ibu secara eksklusif) dan mempunyai tanda-tanda berikut, maka anda bolehlah mula memberinya makanan pejal :
Kepala bayi tegak dan tidak bergoyang ketika dalam keadaan badannya tegak. (kepala Rania dh tegak..skrg suka benor nk berdiri..x mau baring dh)
Boleh duduk dengan sedikit sokongan daripada orang dewasa. (yup..dia x ley 100% duduk lg..still kena support..bumbo seat yg beli pon x guna lagi sbb mak tok Rania xbg lg)
Berat badannya sekurang-kurangnya dua kali ganda daripada berat lahirnya. (so far,aritu timbg ms 5 bulan 6.7kg, kire dh double la kan..nt timbg 6 bulan tgk plak bp naik)
Menunjukkan tanda-tanda lapar walaupun telah disusukan lapan hingga sepuluh kali. (sgt2 obious ok.. kejap2 dia isap jari dia..pastu merengek nk menyondol2 kat aku..kalo nmpk aku selak baju je, trus over excited)
Menunjukkan minat terhadap makanan yang dimakan oleh orang dewasa. (tiap kali ada menda makan jer,mesti x berkelip mata tgk...kdg2 kesian jugak)
Bayi anda juga mungkin akan cuba untuk mencapai makanan yang sedang anda makan. (tgn tu duk hulur jer kalo tgk aku @ sesape makan..)
Tidak menolak dengan lidah atau meluahkan makanan yang disuapkan ke mulutnya. (belom penah try lg bg menda makan kt dia)
Boleh mengunyah dan menelan dengan baik makanan yang disuapkan. (not sure yer..blom try)
Bayi boleh memegang makanan dengan tangannya. Kebaikan Untuk Bayi :
- Sistem penghadaman bayi yang berusia kurang enam bulan belum matang dan dia tidak dapat menghadam makanan dengan sempurna menyebabkan masalah seperti bayi muntah, sembelit dan juga cirit-birit.
- Lebih awal bayi diperkenalkan dengan makanan lain selain daripada susu ibu, lebih mudah bayi tersebut berkemungkinan mendapat alahan atau alergi terhadap makanan tersebut.
- Penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan dapat mengurangkan risiko gastrointestinal, pernafasan dan jangkitan telinga pada bayi.
- Bayi yang berusia lebih enam bulan dapat mengambil bahagian secara lebih aktif semasa makan seperti mencapai makanan jika masih mahu makan atau berpaling jika sudah kenyang.
- Makanan pejal akan mengurangkan jumlah susu yang bayi ambil.
- Bayi yang makan makanan pejal terlalu awal mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menjadi gemuk apabila besar nanti berbanding dengan bayi yang memulakan makanan pejal pada masa yang sesuai.
- Menyuap makanan pejal kepada bayi yang belum duduk adalah lebih sukar dan kadang-kadang mengecewakan bayi dan anda sendiri.
Masa paling sesuai untuk introduce solid food adalah time umur 6 bulan. Walaupun ada sesetengah buku tulis start time 4 bulan, better wait till 6 months, sebab time tu usus dia dah matang.
RESEPI UMUR 6 BULAN
guna teknik 3-4 days rules. Mean kenalkan satu2 jenis makanan tu selama 3-4 days to rule out allergy.
Hari 1-3: air kanji nasi
Ambik air nasi yg mendidih tu, bagi minum, bagi dalam 4-5 sudu jer. Ini petua
org tua2 nak intro solid kat baby
Hari 4-7 : bubur nasi
Hari 8-11 : bubur nasi + kentang
Hari 12- 15 : bubur nasi + carrot
Hari 16-19: bubur nasi +bayam
Hari 20- 23: bubur nasi + bilis
Hari 24-27: bubur nasi+kentang+ carrot
Hari 28-31: bubur nasi+kentang+carrot+bilis
Time 6 bulan ni, saya tapis semua makanan. Ada org suka blender, tpi saya prefer tapis dengan penapis.
Ikan bilis tu kalau boleh cari yg warna putih (less salt). Kalau takde pun ikan bilis biasa tu, rendam lama skit, biar hilang masinnya. Goreng sangai (tanpa minyak), then blend kering sampai halus. Simpan buat stok.
Beras pun blend kering dulu. Bila masak tu senang dia hancur, tak susah sangat nak tapis.
Ingat.. No sugar, no salt for baby below 1year.
![]() |
kalo dh cenggini rupanya, kira Rania dh bersedia la kan :p |
Subscribe to:
Posts (Atom)